2.5 ÷"â Hill's Science Plan ìâåø ëìá (òåó)

n ìâåø ëìá (òí òåó) òùéø áèòí åîéåöø áðåñçä ÷ôãðéú ìöøëéí ääúôúçåúééí ùì âåøé ëìáéí, ëãé ùäí é÷áìå àú ääúçìä äèåáä áéåúø ìçééí åéâãìå ìîîù àú äôåèðöéàì äâìåí áäí.

äâåø ä÷èï ùìëí âãì á÷öá îäéø, åàúí úæã÷÷å ìîæåï àéëåúé ùéëåì ìòîåã á÷öá äöøëéí äâãìéí ùìå. Hill's Science Plan ìâåø ëìá (òí òåó) îñô÷ àú äàéæåï äðëåï ùì îøëéáéí åîéðøìéí ìúîéëä áäúôúçåú äâåø, ëãé ùé÷áì àú ääúçìä äèåáä áéåúø ìçééí åéâãì ìîîù àú äôåèðöéàì äâìåí áå. îæåï æä ìâåøé ëìáéí îëéì DHA äîåô÷ îùîï ãâéí, ìúîéëä áäúôúçåú äîåç åäòéðééí ùì äëìá äâãì, áðåñó ìçìáåï äîñééò ìâãéìä ùì îñú ùøéø øæä. úòøåáú îàåæðú ùì îéðøìéí òåæøú ìèôç àú òöîåú äâåø, åâí ùéðééí áøéàåú åçæ÷åú. ðåñçú äîæåï ùìå ôåúçä áò÷áåú òùøåú ùðåú îç÷ø îú÷ãí ëãé ìéöåø îæåï èòéí áîéåçã ùâåøé ëìáéí ééäðå îîðå.



îåîìõ òáåø:
âåøé ëìáéí òã âéì ùðä, åëìáåú áäéøéåï àå îðé÷åú.

àéðå îåîìõ òáåø:
ëìáéí áåâøéí, ëìáéí îáåâøéí áðé 7+, ëìáéí ùîðéí àå ðåèéí ìäùîðä.

îàôééðéí:
▸ äîæåï îéåöø òí ðåñçä äúåîëú ááøéàåú îòøëú äçéñåï åáâãéìä äëììéú ùì âåøé ëìáéí
▸ îñô÷ DHA äîåô÷ îùîï ãâéí ìúîéëä áäúôúçåú äáøéàä ùì äîåç åäòéðééí
▸ çìáåï àéëåúé ìáðééú îñú ùøéø øæä
▸ îéåöø òí úòøåáú îàåæðú ùì îéðøìéí ìèéôåç òöîåú åùéðééí çæ÷åú áëìáéí öòéøéí
▸ îéåöø îîøëéáéí àéëåúééí


äåøàåú äàëìä òé÷øéåú:

÷øàå àú äåøàåú ääàëìä äîìàåú ùáúåê äàøéæä. éù ìäúàéí àú ëîåéåú äîæåï ìôé äöåøê ìùîéøä òì îù÷ì àåôèéîìé. àí àéðëí áèåçéí, ôðå ìååèøéðø. ðåúðéí îæåï æä ìøàùåðä? äçìôú äîæåï öøéëä ìäúáöò áäãøâä òì ôðé ú÷åôä ùì ë 7 éîéí. òøááå áäãøâä ëîåú òåìä ùì äîæåï äçãù òí ëîåú ôåçúú ùì äîæåï ä÷åãí. ñô÷å ìëìá îéí èøééí áëì òú! äöøëéí äúæåðúééí ùì çééú äîçîã ùìëí òùåééí ìäùúðåú òí äúáâøåúä. ùàìå àú äååèøéðø áëì áãé÷ä ú÷åôúéú.